Полезные статьи

14 Вопросов которые я задаю себе снова и снова

Вопросы для самопознания

В школе, мы, как правило, получаем вознаграждение только тогда, когда мы даем правильные ответы. Это очень плохо, потому что это мешает нам усвоить важный урок: настоящая сила заключается в том, чтобы задавать правильные вопросы.

На протяжении многих лет, читая книги, разговаривая с моими наставниками и интервьюируя тех, кем я восхищаюсь, я понял, что люди с самой осмысленный жизнью — это те, кто никогда не перестает задавать вопросы-другим, но так же важно, самим себе.

Это осознание привело меня к развитию собственной практики самоисследования, которой я теперь занимаюсь регулярно. По крайней мере, один раз в месяц я буду вытаскивать список вопросов, которые я написал в своем приложении Evernote, и проверять себя. Результаты были глубокими. Основываясь на своих ответах, я могу постоянно вносить позитивные коррективы, проверять свой прогресс и размышлять о своем росте.

Вот 14 вопросов, которые я задаю себе.

1. Я счастлив?
Я хотел бы начать с некоторых да или нет вопросов, чтобы оценить, как я себя чувствую. Я не трачу слишком много времени на ответы — я знаю,что мой первый ответ, как правило, самый верный.

2. Я благодарен?
Я постоянно напоминаю себе, что нужно ценить то, что у меня есть. Этот вопрос побуждает меня сделать это.

3. Нравится ли мне моя работа?
Мы проводим большую часть нашего времени на работе, поэтому важно чувствовать себя хорошо в том, что мы делаем.

4. Хорошо ли я себя чувствую?
Когда я нахожусь в хорошем умственном и эмоциональном состоянии, я лучше приспособлен для общения с людьми в моей жизни. Вот почему я работаю над своей собственной энергией, прежде чем пытаться помочь другим.

5. Какие новые вещи я изучаю?
Если у меня нет хорошего ответа на этот вопрос, я знаю, что пришло время внести изменения. Когда я не учусь, я не расту, а когда я не расту, я чувствую разочарование и слабость.

6. Куда идет моя карьера?
Я хочу просыпаться каждый день в предвкушении того, что ждет меня впереди. Если вы не можете определить свои долгосрочные цели, начните думать о них. Вам не нужно точно знать, что вы хотите сделать, но вы должны иметь представление о направлении, в котором вы движетесь.

7. Насколько значима моя работа?
Это очень просто: я хочу чувствовать, что моя работа имеет значение.

8. Как я могу стать лучше в том, что я делаю?
Чем лучше я становлюсь в том, что я делаю, тем большее влияние я могу оказать, что приводит как к большему удовлетворению, так и к большему доходу.

9.Какой у меня сейчас приоритет номер один?
Наверное, я задаю себе этот вопрос каждый день. Когда мы сосредотачиваемся на слишком многих вещах одновременно, мы не делаем большого прогресса вообще.

10.Как я могу достичь этого приоритета номер один быстрее?
Этот вопрос не о том, чтобы быть нетерпеливым — это о том, чтобы быть творческим. Представление о том, как я могу быстрее достичь своих целей, подталкивает меня к новым способам получения лучших результатов.

11. Какие задачи я должен прекратить делать?
Мы все теряем время. Важно определить задачи, которые отвлекают вас от ваших реальных целей, и перестать их выполнять.

12.Какие задачи я откладываю?
Это всегда заманчиво, чтобы избежать сложных или неудобных задач. Но откладывая их до завтра (или через несколько месяцев), вы только сделаете их еще более неприятными.

13.Как я могу помочь одному человеку сегодня?
Моя жизнь имеет больше смысла, когда я делаю что-то щедрое со своим временем. Достаточно простого жеста. Я могу решить позвонить члену семьи или подбодрить друга.

14. Какие вопросы я себе не задаю?
Этот список вопросов всегда будет меняться-потому что я сам постоянно меняюсь. Попробуйте придумать свой собственный список, а затем приносите его каждый месяц или около того. Через некоторое время вы можете просто обнаружить, что ваша жизнь стала лучше просто потому, что вы нашли время, чтобы спросить себя, как идут дела.

You Might Also Like

Прокомментировать